Mein Praxisangebot

Vor Beginn einer Therapie steht bei mir die Terminsprechstunde.

Diese umfasst ein bis zwei Termine, die zunächst der psychotherapeutischen Diagnostik dienen. Ziel ist hier, die für Sie aktuell und individuell beste Form der Unterstützung herauszuarbeiten. Hierzu vereinbaren Sie gerne telefonisch einen ersten Termin.

Falls sich eine Indikation für eine ambulante Psychotherapie ergibt, kann ich Ihnen grundsätzlich folgende Formen der Behandlung anbieten:

Einzeltherapie

Diese biete ich je nach Indikation als Kurzzeittherapie (12 bis 24 Sitzungen) oder als Langzeittherapie (60 Sitzungen, ggfs. weitere) an. Die Sitzungen finden wöchentlich oder 14-tägig statt, wenn möglich immer zur gleichen Uhrzeit und am gleichen Wochentag.

Mein Schwerpunktverfahren:
Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie

Gruppentherapie

Auch die Gruppentherapie biete ich als Kurzzeittherapie (12 bis 24 Sitzungen à 100 min) oder als Langzeittherapie (60 bis 80 Sitzungen) an. Sie findet einmal wöchentlich statt.

Was können Sie sich unter Gruppentherapie vorstellen?

Einzel- und Gruppentherapie als Kombinationsbehandlung

Seit Sommer 2017 können entsprechend der geänderten Psychotherapie-Richtlinien auch beide Therapieverfahren kombiniert beantragt werden.

Kosten

• Für Mitglieder der gesetzlichen Krankenkassen fallen keine Kosten an, da ich über die Kassenärztliche Vereinigung Hamburg mit den gesetzlichen Krankenkassen abrechnen kann. Beim ersten Besuch im Quartal benötigen Sie Ihre Krankenkassenkarte, damit ich diese einlesen kann.
• Für Privatversicherte gilt, dass Ihnen grundsätzlich fünf Probesitzungen zustehen. Darüber hinaus ist die Leistungspflicht Ihrer Privaten Krankenversicherung in Ihrem Versicherungstarif beschrieben oder kann telefonisch erfragt werden.
• Selbstzahler tragen die Kosten selbst.

Was versteht man unter Tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie?

In meiner Praxis arbeite ich überwiegend mit dem Ansatz der Tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie.

Was bedeutet das?

In der Tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie (TP), die sich im Wesentlichen aus der psychoanalytischen Praxis entwickelt hat, wird die aktuelle Thematik vor dem Hintergrund der dafür bedeutsamen biographischen Ereignisse zu verstehen versucht. Gemeinsam mit Ihnen schaue ich auf das Schwierige im Hier und Jetzt und baue Brücken zu Ihren biographisch schwierigen Punkten in der Vergangenheit (die meist im Unbewussten blieben). Aus dem sich daraus entwickelnden, gemeinsamen Verstehen ergeben sich dann im Prozess die Veränderungsimpulse.

Je nach Situation verbinde ich diese Vorgehensweise mit Elementen aus anderen Verfahren.

Was können Sie sich unter Gruppentherapie vorstellen?

Die Gruppentherapie ist ein besonders effektives Behandlungsverfahren zur Klärung innerseelischer Prozesse und sozialer Interaktionen, die beide die Beziehungsgestaltung eines Menschen bestimmen. Sie geht davon aus, dass jeder Mensch Fähigkeiten hat, die sich entwickeln wollen, aber auch Fähigkeiten, die Andere für ihre Entwicklung nutzen können. Durch den authentischen Austausch in einem geschützten und konstruktiven Gruppenklima entstehen laufend Prozesse, die diese Entwicklungen fördern und so über Bewusstwerdung neue Sichtweisen ermöglichen mit entsprechend neuen Handlungsoptionen.

Während in der Einzeltherapie nur ein Zuhörer seine Wahrnehmung mitteilen kann, bietet die Gruppe ganz unterschiedliche, hilfreiche Rückmeldungen.